Plongez dans le monde fascinant de la psychologie et découvrez les mystères de l’esprit humain, du comportement et des processus mentaux.
Le Méthode CARA ⁚ Les 4 Phases pour la Gestion Émotionnelle
Découvrez la méthode CARA, un guide pratique pour gérer vos émotions de manière positive et constructive. Apprenez à comprendre, accepter, réfléchir et agir.
L’Envie : Un Sentiment Universel
Découvrez la nature complexe de l\’envie, ses causes et ses conséquences. Apprenez à gérer ce sentiment et à cultiver la gratitude.
L’Effet Halo ⁚ Un Phénomène Psychologique Influençant la Perception et le Jugement
Découvrez l\’effet halo, un biais cognitif qui influence notre perception et notre jugement des autres. Apprenez comment il fonctionne et ses implications.
Le stress et les syncopes
Découvrez comment le stress peut déclencher des évanouissements. Explorez le rôle du système nerveux autonome et de l\’axe HPA dans ces réactions.
L’impact de l’avortement sur la santé mentale des femmes
Décryptage des impacts réels de l\’avortement sur la santé mentale des femmes. Découvrez les études scientifiques qui démontent les mythes.
Modèle Biopsychosocial ⁚ Qu’est-ce que c’est et comment comprend-t-il la santé mentale ?
Découvrez le modèle biopsychosocial et comment il explique la santé mentale en tenant compte des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux.
Le contrôle de la colère et des impulsions d’agression
Découvrez des techniques pour gérer la colère et les impulsions agressives. Atteignez un état de calme et d’harmonie intérieure.
Les 5 Langages de l’Excuses
Découvrez les 5 langages des excuses pour mieux comprendre et exprimer votre regret. Réparez les relations et restaurez la confiance.
La Violence de Genre, Au-delà du Visible
Découvrez les signes subtils de la violence de genre, qui s\’infiltrent dans les relations et affectent le bien-être des victimes.